Langsungenak

Jus Bronapis 2

mlandhing

Minggu, 25 Okt '09 14:12

Jus BroNaPis = Jus Brokoli Nanas dan Jeruk Nipis. Waakks, brokoli di jus dan diminum??? Yupp. Tepat. Tidak salah. Dan...., ENAK! Nggak percaya ya? Coba saja resep di bawah ini. Konsumsi setiap pagi untuk sarapan, bergantian dengan simple jus wortel. Sehat deh!

BAHAN:
1 kuntum brokoli ukuran sedang
1/2 bh nanas
1 bh jeruk nipis
3 sdm gula pasir
es batu

CARA MEMBUAT:

• Cuci brokoli di bawah air mengalir, potong-potong termasuk bonggolnya.
• Kupas nanas, buang 'matanya'.
• Siapkan juicer. Proses brokoli dan nanas. Ambil sarinya.
• Tambahkan air jeruk nipis dan gula pasir. Aduk.
• Sajikan dingin dengan memberinya es batu.

TIPS & TRIK:

• Pemakaian gula pasir sesuaikan saja dengan selera.
• Jika pemrosesan menggunakan blender, tambahkan air 1/2 gelas dan saring.

Tag: minuman, brokoli, nanas, jeruk nipis
Sebarkan Facebook Twitter Digg Delicious MySpace